Dieci minuti per la schiena e le braccia
Avete poco tempo e volete lavorare un po’ sulla flessibilità? Volete scaldare un po’ spalle e braccia prima di fare corde?
Coldeyes ha selezionato per voi alcuni esercizi da realizzare in una decina di minuti!
Appoggiate dunque il vostro device su una sedia e mettiamoci al lavoro!
Questo utile risorsa è stata ideata e realizzata da coldeyes.
Video edit: La quarta corda.
